वमन (Vaman)
यह पंचकर्म की प्रमुख प्रक्रिया है, जिसमें आयुर्वेदिक औषधियों द्वारा वमन (उल्टी) कराकर कफ दोष का शुद्धिकरण किया जाता है।
वमन क्या है?
वमन चिकित्सा एक नियंत्रित और चिकित्सकीय उल्टी की प्रक्रिया है, जो विशेष रूप से कफ दोष से संबंधित रोगों जैसे कि दमा, खांसी, मोटापा, एलर्जी आदि के उपचार में उपयोगी है।
प्रक्रिया (Step by Step)
- पूर्व कर्म: स्नेहन और स्वेदन
- मुख्य कर्म: औषधीय काढ़ा देकर वमन
- उत्तर कर्म: विश्राम और विशेष आहार
लाभ (Benefits)
- कफजन्य रोगों में लाभ
- श्वसन तंत्र की शुद्धि
- त्वचा रोग और एलर्जी में राहत
- मोटापा व कोलेस्ट्रॉल में कमी
सावधानियाँ
- केवल योग्य चिकित्सक की देखरेख में करें
- कमजोर या अति वृद्ध व्यक्ति पर न करें
- विश्राम और भोजन विधि का पालन जरूरी