नस्य क्या है?

नस्य एक विशिष्ट आयुर्वेदिक प्रक्रिया है जिसमें औषधीय पदार्थों को नाक से डाला जाता है। यह सिर, मस्तिष्क, ग्रीवा (गर्दन), और ENT क्षेत्र से संबंधित रोगों में अत्यंत लाभकारी है। इसे पंचकर्म चिकित्सा की पाँचवीं क्रिया माना जाता है।

प्रक्रिया

• रोगी को आरामदायक मुद्रा में लेटाया जाता है
• नाक में निर्धारित मात्रा में औषधीय तेल या रस डाला जाता है
• सिर, गर्दन और चेहरे की मालिश की जाती है
• गर्म पानी से गरारा और भाप लिया जाता है

लाभ

• सिरदर्द, साइनस, माइग्रेन और एलर्जी में राहत
• नाक और गले की शुद्धि
• चेहरे का सौंदर्य और चमक बढ़ती है
• मानसिक तनाव और अनिद्रा में शांति

सावधानियाँ

• भोजन के तुरंत बाद या अत्यधिक भूख में न करें
• जुकाम, बुखार या बहुत कमजोर रोगी में न करें
• प्रशिक्षित वैद्य की देखरेख में ही करवाना चाहिए